[Pdf/ePub/Mobi] ACTIVAR EL NERVIO VAGO - NAVAZ HABIB descargar ebook gratis

ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB

Ficha técnica

• ACTIVAR EL NERVIO VAGO
• NAVAZ HABIB
• Número de páginas: 224
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788416720804
• Editorial: URANO
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Libros de mobi para descargar. ACTIVAR EL NERVIO VAGO RTF iBook PDB

Overview

• Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago. • Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud.• Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros. Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos.El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos has...

LIBROS RELACIONADOS: IMPULSO MILLONARIO EBOOK | GERARDO GARCIA MANJARREZ | Descargar libro PDF EPUB link, Download PDF Jamais seul - Ces microbes qui construisent les plantes, les animaux et les civilisations site, EL MANUSCRITO DE AVIÑÓN EBOOK | TERESA FERNÁNDEZ SERRANO | Descargar libro PDF EPUB site, EL INSTITUTO PARA LA SINCRONIZACION DE LOS RELOJES leer el libro here,